Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 92.33g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Лён и Гречка Хлеб Гречневый с Луком, Рот Фронт Конфеты Маска, Сыр Бри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Lunch: Нальчик-Сладость Грильяж Ореховый, Черника, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|