Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 83.50g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lunch: Редис, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , Кубанский Молочник Творог 5%, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара. Snacks/Other: Кофемания Капучино Гранде, Самокат Пекан Кленовый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надихудеет's Weight History
|