|
Только я подумала, что наступило плато и надо себя как-то ответственнее дисциплинировать в питании, как случился очередной стресс, жесткий нервный срыв и хоба — у меня опять нет аппетита и за день я потребила 200 ккал и то насильно впихнув в себя.
Завтра буду потихоньку пытаться себя накормить, потому что так нельзя, не делайте так:(
Весов сейчас нет под рукой, не взвешивалась. Но подозреваю, что через пару дней увижу там нечто интересное🫠🥲
|
80 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|