Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 101.70g | Prot: 101.94g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада , Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Самокат Круассан с Малиной и Миндалём , Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stievi54's Weight History
|