Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 139.27g | Carbs: 291.18g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые, SNT Омега-3. Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Mission Deli Лепешка Пшеничная Мультизлаковая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гурмелле Пастрома из Мяса Птицы, Зеленая Линия Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Голубика, Epica Йогурт Ананас, Балтийский берег Мидии в Маринаде. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Киви, Лента Медовик, Itle Бифштекс из Цыплёнка с Картофелем и Грибным Соусом, Itle Салат с Телятиной, Сыром и Овощами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi_nutritionfit's Weight History
|