Usé des herbes et epices ? Tu as le droit ?
30 Jan 15 by member: poussine22
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oui herbes et épices .
le plus dur est de faire le tri au super marché de tout ce que je prenais avant !
30 Jan 15 by member: Dringdrine
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ah oui .... le frais ( fruit et legumes ) c'est certainement le mieux ... pas evident , je me doute ... t'a pas le droit au fruit alors ?
30 Jan 15 by member: poussine22
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j'espère que oui .. :-(
en fait je dois réduire les sucreries type gâteaux etc ..
gonfler c'est déjà pénible , alors grossir ce serait la fin !
30 Jan 15 by member: Dringdrine
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ah oui pas evident ;-) moi j(ai conserver un de mes pantalons en 38 ==> but du jeu y re- rentré
30 Jan 15 by member: poussine22
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30 Jan 15 by member: Dringdrine
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Pas de sucre ni de sel dans les fruits et légumes :) je te conseille de jeter un coup d'oeil au régime seignalet, excellent pour réequilibrer l'organisme
30 Jan 15 by member: criaturaa
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Le Paléo n'est jamais très loin ... ^^
30 Jan 15 by member: Yoan!
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Que de bienfaits à l'alimentation Paleo ! Ne pas hésiter ! N'est ce pas Yoan! 😉
30 Jan 15 by member: vanvan06400
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apprendre à cuisiner avec des épices peut palier le manque de sel mais le changement est grand quand même.
31 Jan 15 by member: SimonaC13
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faire des marinades pour les viandes donnent du gout sans saler
31 Jan 15 by member: SimonaC13
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31 Jan 15 by member: SimonaC13
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je crois qu'il existe des substitut de sel mais je ne sais pas si c'est bon
31 Jan 15 by member: SimonaC13
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http://www.cleacuisine.fr/
elle ne sale pas trop idem pour sucre.
cuisine orientale pour les épices et cuisine indienne
peuvent être des pistes
31 Jan 15 by member: SimonaC13
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Épices et edulcant.... Oui gros problème cortisone... Courage...
31 Jan 15 by member: Karinebass
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Paléo c'est quoi ?
En tout cas merci pour vos conseils et votre soutient collectif !
le moins sur ce site c'est qu'il ne permet pas de savoir si ce qu'on mange / jour est bon ou pas et ce qu'il y a à modifier .
31 Jan 15 by member: Dringdrine
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je regarde vos liens , merci
31 Jan 15 by member: Dringdrine
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en bio il existe des pâtes "aromatisées et parfois en supermarché traditionnel aussi : crozet au sarrazin, priméal pates au basilic et ail. je sais qu'il en existe au curry mais je n'ai jamais goûté. dasn les magasins asiatiques : pâtes soba.c'est tout j'ai fait le tour de ce que j'avais dans ma besace. bon courage.
31 Jan 15 by member: SimonaC13
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31 Jan 15 by member: Dringdrine
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moi j'aime bien cuisiner et je trouve souvent des recettes dans les blogs culinaires. Je pense qu'il doit y avoir des blogs de cuisine sans sel par des gens qui ont été confrontés à votre situation. ça vous donnera des idées de recettes
31 Jan 15 by member: SimonaC13
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