Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 129.32g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Ашан Киви, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 0%, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Вкуснотека Чеснок. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Козельский Живая Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Вкусвилл Сыр Полутвердый Фасованный «Легкий» 30%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Лунское Море Икра Трески, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Помидоры, Лента Баклажан , ВкусВилл Говядина Охлажденная Поджарка. Dinner: Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Global Village Вишня Замороженная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|