Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
87 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 125.19g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Ростагроэкспорт Творог 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Global Village Укроп, Ашан Киви, Вкусвилл Сыр Полутвердый Фасованный «Легкий» 30%. Lunch: ВкусВилл Поджарка из Говядины, Индилайт Филе Малое, Помидоры, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Баклажан, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Лунское Море Икра Трески. Dinner: Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ашан Киви, Global Village Вишня Замороженная, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|