Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
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48.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3034 kcal
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Fat: 150.08g | Prot: 167.97g | Carbs: 240.10g.
Breakfast: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: 刺身, みすじ, 牛タン, セブンプレミアム あらびきウインナー, コストコ トリプルチーズタルト, ホルモン, ご飯. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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