Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 68.64g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Гречка, Индилайт Филе Малое. Lunch: Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Рис, Бондюэль Белая Фасоль. Dinner: Белый Хлеб, Мираторг Стейк "Минутка", Булочные Вольчека Муравейник, Черемушки Эклер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|