Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 121.65g | Carbs: 52.32g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками, Любарушкин Продукт Перепелка с Брусникой, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lunch: Светлое Пиво, Краснокочанная Капуста, Говядина. Dinner: Креветки, Зеленый Листовой Салат, Светлое Пиво, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|