|
Pesagem do dia 28/04/2023: 77,6kg
|
77.6 kg
Lost so far: 102.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 96.92g | Carbs: 235.96g.
Breakfast: Verde Campo Natural Whey Doce de Leite, Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha, Maçã, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Bauducco Panettone Salgado , Bala (Dura). Lunch: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Goma. Dinner: Naturalle Iceup Picolé de Castanha, Frosty Picolé Sabor de Chocolate Belga e Truffa Premium de Chocolate. Snacks/Other: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bala (Dura), Regina Queijo Minas Padrão, Tambaú Bananada. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galcoforado's Weight History
|