Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 80.69g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: Волжский Пекарь Рулет Бисквитный с Орехом, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Valio Молоко 0,05%, Яйцо Куриное, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Smart Formula Say No Sugar Cookies, Просто Молоко Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Съешь Меня Авокадо, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|