Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 82.76g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Valio Молоко 0,05%, Каждый День Хлеб Украинский, Яйцо Куриное, ВкусВилл Стейкбургер. Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Морковка по-Корейски, ВкусВилл Творожная Запеканка. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta Страчателла-Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|