Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
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82.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1242 kcal
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Fat: 47.06g | Prot: 57.06g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Banana Prata, Ovo Frito, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Ovo Frito, Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Abacate, Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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damarysbarbosa's Weight History
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