Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 44.04g | Carbs: 139.00g.
Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окское Яйцо, АРТА Молоко 1,5%, Green Line Капуста, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Dinner: Bud Пиво Светлое, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|