Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 56.82g | Carbs: 167.62g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: НК Сити Салат Ассорти Овощное, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. Dinner: Oreo Печенье, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Snacks/Other: Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Зелёное Село Кефир 1%, Блины на Молоке, Oreo Печенье, Апельсин, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Пряник. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|