Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 82.82g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: De Luxe Масло Солодковершкове 82%, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, АТБ Хлеб Финский, Авокадо. Lunch: Мрия Какао, Злагода Кефир Витаминизированный, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 9%. Dinner: Яготинское Молоко Безлактозное, Ilona Лаваш Цельнозерновой. Snacks/Other: АТБ Банан, Go On Nutrition Peanut Butter, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karavelna's Weight History
|