Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 32.70g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: АТБ Банан, Bona Vita Мюсли с Орехами, Яготинський Йогурт. Lunch: Mevgal Фета, Салат Айсберг, Легко Шніцель Курячий , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Пицца с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da_yana_'s Weight History
|