Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 64.46g | Carbs: 231.17g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Сахар, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свинина Запеченая, Хлебник Чизкейк , Ретрит Блины с Творожной Начинкой, Вкуснотеево Масло Сливочное. Dinner: Картошка Вареная. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|