Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2561 kcal
|
Fat: 126.94g | Prot: 138.68g | Carbs: 212.96g.
Breakfast: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Петелинка Филе Куриного Бедра, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком. Lunch: Американский салат. Dinner: KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|