Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 83.22g | Carbs: 71.10g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Продукты из Старожилово Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Кускус (Вареный), Хек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|