Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 55.04g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: Чай, Чизкейк, Шакшука, McDonald's Капучино Маленький . Lunch: Ашан Манго, Nature's Way Chlorofresh. Dinner: Голубика, Клубника, Верес Горчица Французская, De Luxe Оливковое Масло, Barilla Соус Песто, Superfish Котлета с Лосося, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шпинат. Snacks/Other: St. Dalfour Джем, Молоко Від Фермера Чизкейк Матча. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Косташ's Weight History
|