Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 91.18g | Carbs: 71.54g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Миндаль Миндаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bootybar Конфета Кокосовая Coco Bite Dark, Курица с творогом и грибами. Dinner: Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения. Snacks/Other: Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Банан, Красное Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
екатерина160590's Weight History
|