Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
99.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 66.41g | Carbs: 226.52g.
Breakfast: Коломчаночка Классическая Помадка, Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Батон Нарезной, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Dinner: Автосуши Ролл с Угрем и Сливочным Сыром, Бургер Кинг Айс Твист Шоколадный, Капучино, Ташир Пицца Ташир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
просто широкая кость😉's Weight History
|