Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 63.83g | Carbs: 61.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Lunch: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Салака Жареная. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha1989nazarova's Weight History
|