Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 98.45g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: Помидоры, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Energy Diet Smart Манго, Now Foods Псиллиум. Snacks/Other: Мандарины, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Капучино, FITKIT Chocoron Фисташка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|