Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 40.47g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: Говядина, Ого Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lunch: Вареное Яйцо, Роллтон Горячая Порция с Курицей, Ого Хлебцы Кукурузные. Dinner: Жареное Яйцо, Royal Forest Грецкий Орех, Пятерочка Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|