Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
108.8 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 99.50g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Redis Картофель Молодой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Минтай Жареный, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Жареная Оленина. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|