Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
74 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 113.82g | Prot: 90.93g | Carbs: 281.71g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Салат Оливье, Обычные Блины, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Свинина Запеченая, Картофель Отварной, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Французский . Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Weight History
|