Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
337 kcal
|
Fat: 12.28g | Prot: 27.45g | Carbs: 25.73g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Сыр Эдам, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Яблочные Вафли Bthew. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|