Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 136.54g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: ПП Оладьи, Перекресток Груша Пакхам, Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки. Lunch: ПП Оладьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самокат Спирали Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|