Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 102.91g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Помидоры, Окское Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Edite Bibite Арахисовая Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Лосятина, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Окское Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Янино Творог Домашняя Буренка, Магнит Банан, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Картофель Отварной, Моя Цена Фасоль Стручковая, Доброфлот Скумбрия Консервированная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|