Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 41.67g | Carbs: 148.16g.
Breakfast: Сахар, Галерея Вкуса Паштет Французский с Яблоками и Инжиром, Евроопт Половинка Багета с Чесноком. Lunch: Raffaello Конфета , Сахар, Евроопт Слойка Франкфуртская с Кетчупом. Dinner: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shurshur's Weight History
|