Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 60.01g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Зерница Сухарики с Изюмом . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola2c8000's Weight History
|