Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 100.46g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Брынза, Сыр, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вареное Яйцо, Pro Bulion Бульон Костный Куриный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Вологодские Продукты Сгущенка, Михайловский Оладьи Тыквенные. Snacks/Other: Clear Bar Тыквенные Вафли, Вологодские Продукты Сгущенка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|