Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 68.05g | Carbs: 50.77g.
Breakfast: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Dinner: Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookies Cherry. Snacks/Other: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|