Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
57 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1225 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 94.18g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Кинза, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кальмар, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Barilla Бантики, Авокадо Авокадо, Телятина, Помидоры. Snacks/Other: Чай, Фундук Фундук Орех. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|