Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 71.10g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная, Чай, Клементины, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Азбука Вкуса Борщ, Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|