Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 55.96g | Carbs: 93.93g.
Breakfast: Окей Плетенка с Маком , Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Помидоры, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Хлебокомбинат Плетенка С Маком, Белый Город Молоко 2,5%, Кремлевское Спред . Lunch: Бургер Кинг Наггетсы (5), Лента Хлеб Бородинский Заварной, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|