Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 105.46g | Carbs: 248.60g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Дикси Сыр Гауда, Агро-Альянс Греча Ядрица, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи. Dinner: Магнит Банан, Магнит Банан, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Ehrmann Пудинг Карамельный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Магнит Банан, Дикси Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|