Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 90.49g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Варенье, Белый Хлеб, Сэн Сой Соевый Соус, Сливочное Масло, Манты. Dinner: Шашлыкоff Фахитос с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|