Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 57.11g | Carbs: 76.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|