Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
119 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 85.58g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Инской Булочка Баварская, Лук, Магнит Сыр Сливка Мурка Лёгкий 30%, Молоко 2,5% Зеленый Луг, Индилайт Ветчина из Индейки, Орехи Кешью, Помидоры, Яйцо Куриное, Брюкке Масло Топленое, Брюкке Масло Сливочное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка, Редис, Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_anityu's Weight History
|