Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
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58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1762 kcal
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Fat: 34.77g | Prot: 146.32g | Carbs: 209.67g.
Breakfast: Hortifruti Melancia, Clara de Ovo, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos Finos, Ovo. Lunch: Jiló Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Godam Creme de Ricota, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Jiló Cozido, Patinho. Snacks/Other: Sushi Filadélfia, Uramaki, Sashimi de Salmão, Hortifruti Mexerica, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Walmart Queijo Mussarela. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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kamilaservano's Weight History
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