Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
103.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 77.81g | Carbs: 176.43g.
Breakfast: Паста Амосова, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Хлебец, Магнит Авокадо. Lunch: Corny Zero Шоколад, Виктория Овощи в Нарезке, Быстроном Плов со Свининой. Dinner: Чай с Сахаром, Рыба Моя Овощи на Гриле, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Молочный Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abl.kate's Weight History
|