Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 33.42g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Европа Пельмени Отварные с Бульоном, Пятерочка Чебурек. Dinner: Миндаль Заготовка для Окрошки Мясная, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|