|
Что-то эту неделю я в плюс опять гульнула🥴🥴🥴 Но ничего страшного....идём дальше и только вперёд 💪😊
|
73.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 101.40g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler, Усадьба Творог 1%, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Финтур Конфеты на Алюлозе "Тёмный Трюфель", Кабачки Тушеные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриная Грудка Отварная, Булгур. Dinner: Венские вафли банановые, Perfetto Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко , Сельдерей. Snacks/Other: Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Усадьба Творог 1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|