Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2015
|
79.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2015:
|
3250 kcal
|
Fat: 121.20g | Prot: 95.68g | Carbs: 302.01g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, Хлеб с Отрубями, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Рис Вареный, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Вино Совиньон Блан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мандарины. Snacks/Other: Swiss Prestige Экстра Темный Шоколад 78%, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|