Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 83.22g | Carbs: 268.92g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ. Lunch: Семушка Кешью Жареный, Barilla Tortiglioni N.83, Салат Овощной, Barilla Соус Napoletana. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|